1、退赃 2、缴纳罚款 3、最好有自首情节 4、如实供述 5、认罪认罚 6、无前科 7、非累犯 8、非数罪并罚。以上这些措施虽然可以使得量刑降档，但是掩饰隐瞒犯罪所得罪作为目前政府强力打击的罪行之一，缓刑的概率比帮助信息网络犯罪所得罪低的多。